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Las mejores aplicaciones para monitorizar tus actividades de esquí y snow

¿Eres un apasionado de la nieve y disfrutas monitorizando tu actividad mientras practicas tu deporte favorito? Si es así, estás de suerte. Sigue leyendo para conocer cuáles son las mejores aplicaciones relacionadas con el mundo del esquí y del snowboard. ¡Vamos allá!

App para monitorizar tu actividad de esquí y snowboard

Como bien sabes, cada vez son más los esquiadores y snowboarders que buscan gestionar y monitorizar toda su actividad física para controlar su esfuerzo y conseguir mejores resultados.

Para ello, la tecnología pone a su disposición dispositivos que permiten controlar esta actividad. Entre todos ellos destacan los nuevos relojes inteligentes que están tan de moda.

Gracias a estos relojes inteligentes el usuario pueda registrar todas sus sesiones sin necesidad de llevar el móvil encima, lo que supone una ventaja considerable respecto a aplicaciones anteriores. Esto es debido a la incorporación de un GPS en el interior del Apple Watch. Además, si viene provisto de una conexión celular este reloj también se actualiza en tiempo real y muestra otra serie de datos interesantes.

Este tipo de aplicaciones presenta unas características comunes de gran importancia para el deportista. En primer lugar, son aplicaciones que informan de la altura vertical señalando la variación vertical de la totalidad del trayecto. También indican la velocidad máxima alcanzada durante el recorrido y ofrecen una detallada información de la distancia recorrida total y por tramos de bajada. Por último, registran las calorías gastadas y el tiempo dedicado a cada actividad.

Estas son las aplicaciones con las que mejor puedes monitorizar tus descensos de esquí y snowboard.

Snoww

Se trata de una aplicación que te permite capturar, reproducir y compartir con sencillez tu actividad con los esquíes. Entre sus ventajas destaca la posibilidad de crear comunidades o redes sociales donde competirás con amigos o profesionales de cualquier parte del mundo. Además ofrece la posibilidad de conseguir retos y desbloquear trofeos exclusivos.

Slopes

Apps monitorizar actividades de esquí y snowboardEstamos ante una de las aplicaciones más completas del mercado actual. Su punto fuerte radica en su excelente y detallado panel de estadísticas, las cuales podemos reproducir desde el iPhone. Destacan también sus cuidados gráficos y mapas en tres dimensiones, con los que podemos analizar las velocidades y los tiempos de descenso y remonte.

Quizás sus puntos débiles sean su poco cuidado componente social y sus restricciones, aunque cuenta con una suscripción premium que las elimina y añade otras funciones interesantes (como vistas vía satélite).

Snocru

Aunque no es tan completa como la anterior, esta aplicación posee la ventaja de informar del tiempo en las estaciones de esquí y del estado de la nieve. También ofrece una buena cobertura social, permitiendo la creación de comunidades donde comunicarse y competir. La función premium desbloquea otras características, como por ejemplo mapas térmicos.

Disfruta del mundo del esquí y del snowboard siempre con precaución y seguridad. ¡Hasta pronto!

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Las repercusiones del cambio climático en el esquí y los deportes de invierno

El cambio climático se está notando en deportes de invierno como el esquí. Las estadísticas climatológicas para los próximos años prevén una subida de temperaturas y la posibilidad de que más centímetros de nieve se pierdan, afectando también a atletas y modalidades deportivas practicadas en la nieve y el hielo.

Snowboard, patinaje sobre hielo y otros deportes afectados

Muchas personas no familiarizadas con los deportes de invierno, seguramente, no vean la gran repercusión del cambio climático con respecto a las disciplinas en espacios invernales. Pero no todo es cuestión de que caiga nieve, como sugirió un líder político, al defender la situación que está viviendo el planeta.

Es indiscutible que el termómetro ha ido aumentando en los últimos años, a pesar de que puedan verse cambios extremos en el clima. Los territorios más afectados del planeta son aquellos que albergan grandes reservas de hielo, como los polos. También los países famosos por la nieve que cada año visitan miles de turistas en buscan de practicar sus deportes favoritos, como el snowboard o el esquí.

Muchos expertos han puesto el grito en el cielo, exponiendo un problema que puede agudizar la estabilidad de estos deportes. Quizás dos grados puedan parecer muy poco, pero si se lleva esta diferencia a las pistas de esquí de países como Suiza o, incluso, la zona de los Pirineos, entre España y Francia, todo se agrava.

Repercusiones del cambio climático en los deportes de invierno

No solo se perderían kilómetros de pistas para esquiar, sino que se pondrían en riesgo las competiciones internacionales, como las Olimpiadas de Invierno, que suelen reunir a los mejores del mundo. Si se analizan, además, las consecuencias naturales, la vida también corre un serio peligro. Las reservas de hielo y nieve deben entenderse como reservas de agua dulce, necesaria para muchos seres vivos.

Sin olvidar otras repercusiones que conllevaría el derretimiento de los polos, como la desaparición de países enteros. El cambio climatológico que está experimentado la Tierra es una realidad que augura un futuro poco prometedor para el deporte de invierno.

No será lo mismo crear pistas de nieve artificiales, en instalaciones cubiertas que disfrutar de una de las maravillas de la naturaleza en zonas de montaña. Además, no resultaría sencillo crear kilómetros de pistas artificiales para esquiar, aunque se encuentren algunos ejemplos a los que recurrir.

Conservar el medio ambiente es una labor obligatoria de todos los seres humanos. Son muchas las oportunidades que se perderán si no se pone remedio pronto. Se perjudican así las modalidades deportivas que tienen que ver con la nieve y el hielo, como el esquí, el snowboard, el patinaje sobre hielo y toda una olimpiada podrían desaparecer.

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Usar casco en deportes de nieve reduce las lesiones de cabeza

La recomendación sobre el uso del casco en deportes de nieve viene avalada por estudios que indican que, en caso de caída, se reducen en un 60 % los traumatismos y lesiones. Así lo indican las conclusiones sobre este importante factor de prevención por la Real Federación de Deportes de Invierno.

La prevención como objetivo

La mayoría de traumatismos graves, incluso con riesgo vital para el deportista, provienen de los traumatismos craneoencefálicos en caídas. Pero no solamente se previenen los daños directos sino también las consecuencias a medio y largo plazo. La elección del casco correcto es esencial para que ejerza correctamente su función.

Cómo elegir el casco

Para elegir el casco se deben seguir las siguientes recomendaciones:

– Se deben probar varios cascos y de distintas marcas bajo el asesoramiento de un profesional.

– Se debe prestar atención a su comodidad y adaptación perfecta, pues va a llevarse durante largos períodos de tiempo.

– No debe apretar ni quedar suelto, pues no ejercería su función.

– Se debe asegurar de que esté homologado y con las máximas garantías de calidad. Al menos, debe estar certificado por la norma UN-1077.

Usar casco en los deportes de nieve

Tipos de casco

Existen dos tipos generales de casco para deportes de nieve:

1. El casco de material blanco en área de las orejas: utilizado habitualmente en snowboard.

2. El casco de material rígido: usado en el esquí. Presenta mayor cobertura y seguridad aunque pueda parecer más incómodo. Siempre usar con los niños este tipo de casco.

En cuanto a marcas, existen cientos en el mercado. Pero se debe tener en cuenta que presenten agujeros de ventilación ya que ayudan a disminuir la sudoración, manteniendo la cabeza aireada y fresca. Es recomendable que la frente quede parcialmente cubierta para que las gafas encajen sin espacios entre ambos elementos.

Cada esquiador puede tener necesidades diferentes cuando practica deportes de nieve pero la seguridad es la principal necesidad de todo deportista.

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Cómo guardar el material de esquí / snow en verano

Practicar esquí o snow es una de las grandes aficiones de muchas personas cuando llega la temporada de frío y comienza a nevar.

Sin embargo, el resto del año donde la nieve no está presente es importante tener en cuenta algunos consejos para guardar correctamente todo el material, de modo que este se conserve en buen estado hasta la próxima temporada.

Botas secas y cerradas

Uno de los objetos fundamentales para hacer esquí o snow son las botas. Antes de guardarlas para el próximo año, hay que asegurarse de que se encuentran completamente secas.

Como es obvio, la nieve moja las botas y, en algunos casos, la humedad puede penetrar dentro y dejarlas algo húmedas. En caso de encontrarse mojadas, es importante secarlas para que no se deformen ni estropeen.

Por otra parte, también habrá que tener en cuenta que los cierres se queden completamente cerrados, ya que las carcasas de la bota, si se encuentran en una mala posición durante mucho tiempo, pueden llegar a deformarse.

Cómo guardar las botas durante el verano

Esquís y tabla limpios en un sitio seguro

En cuanto a los esquís y las tablas, habrá que asegurarse de que están limpios, sobre todo en la parte de las fijaciones. La suciedad puede hacer que no se deslicen correctamente y causar problemas para el movimiento sobre la nieve. Es más fácil limpiarlos ahora que dentro de unos meses, ya que puede que el barro se quede incrustado y luego sea mucho más difícil eliminarlo.

Por otra parte, y aunque no se trata de objetos muy delicados, también es importante mantenerlos en un lugar y posición adecuados, por ejemplo como si estuvieran en una tienda de esquí. En un cuarto lleno de otras cosas como un trastero, podrían arañarse o romperse.

Cómo guardar los esquís durante el verano

También es muy recomendable guardar cada objeto en su propia funda, con lo que conseguiremos mayor limpieza y seguridad de los mismos para la próxima temporada.

Seguir estos pequeños consejos es esencial para aquellos enamorados del esquí o el snow. Si se llevan a cabo, se conservará el material como nuevo para el próximo año.

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Fórmate en verano como técnico deportivo en un glaciar

No hay por qué pararse en verano. A pesar del calor se puede lograr el título de Técnico deportivo practicando en los glaciales. Ya sea en la modalidad de esquí o de snow, es sencillo encontrar el lugar oportuno en el que prepararse, comenzando la época invernal con la titulación necesaria para impartir clases.

No a todos les gusta el verano

El verano es el sueño de muchas personas, pero para los amantes del esquí resulta todo un obstáculo, ya que limita la práctica de este deporte. Sobre todo, si se está en proceso de titularse como Técnico deportivo de snow o esquí resulta una pérdida de tiempo.

Por suerte, en Europa existen distintas ubicaciones en las que llevar a cabo esta práctica. Estas zonas glaciales se encuentran en diferentes países europeos, aunque siempre se puede ir más lejos, si el bolsillo lo permite.

Los Alpes franceses constituyen una opción cercana y atractiva, debido a sus 120 hectáreas de nieve esquiable. Grande Motte también puede ser un destino a elegir dentro de Francia, en el que se puede practicar snowboard. Si prefieres ahorrar un poco, la alternativa italiana merece nuestra atención, ya que cobra su pase más barato.

Dentro de Austria está Hintertux, una zona abierta durante todo el año, para los que no quieren renunciar a la nieve a pesar del cambio estacional. La experiencia de viajar a otro país es ya una sensación única, que merece la pena. Si, además, sirve para ampliar la formación, sin duda habremos dado un paso más allá con respecto a los que no han tenido esta oportunidad.

Otras opciones veraniegas

Italia también nos brinda la oportunidad de disfrutar de glaciales en cualquier mes del año. El complejo de Breuil-Cervina ofrece numerosas pistas para la práctica del snowboard y del esquí. Es el lugar más elegido por los profesionales, dada su altitud y la garantía de hallar nieve cuando en el resto de Europa comienza a escasear por el calor.

A su vez, es posible acercarse a pistas de nieve cubiertas. Una cercana es la de Xanadú, en Madrid, aunque también las tenemos en Hamburgo, Manchester o Glasgow, entre varios otros destinos europeos.

Sin embargo, si no existen limitaciones en el presupuesto disponible, Dubai puede convertirse en una experiencia única, sobre todo, para aquellos que no quieren renunciar al lujo en ningún momento. Esta ciudad asiática cuenta con el complejo de esquí cubierto más grande del mundo, dividido en cinco pistas, una de ellas negra.

En definitiva, no hay motivos para entristecerse por la llegada del verano. Prepararse para ser técnico deportivo dejó de ser un inconveniente gracias a la existencia de glaciales en diferentes puntos de Europa, así como por la posibilidad de acudir a una pista cubierta.

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Formarse como técnico deportivo

¿Cómo llegar a ser técnico deportivo? El deporte constituye una filosofía de vida para quienes encuentran una fuente de bienestar y de superación en torno a la práctica de una disciplina específica. El ejercicio físico es una fuente de bienestar.Este sector también ofrece oportunidades de trabajo para perfiles especializados. Por ejemplo, para un técnico deportivo. Una labor profesional en la que la especialización es de vital importancia como muestran estos tres sectores en los que puedes especializarte con la ayuda de nuestro Centro Aula de Enseñanzas Deportivas: técnico en snowboardtécnico en esquí alpino y técnico en esquí de fondo.

Ventajas de contar con titulación de técnico en esquí y/o snowboard

Los profesionales que disponen de esta formación atesoran unas mejores opciones de contratación en el sector gracias a una formación completa que acredita sus competencias. Además, este conocimiento queda respaldado en el currículum por una titulación homologada.

La demanda de profesionales de este perfil puede llevarse a cabo en diferentes sectores. Por ejemplo, en el ámbito educativo, en el deporte y en actividades de tiempo libre. Muchas personas viajan durante el fin de semana en la temporada de invierno a un destino de nieve para practicar esquí. Una persona puede trabajar en alguno de estos sectores conciliando esta actividad con otro trabajo o, por el contrario, centrarse de manera principal en este plan de acción.

¿Cuáles son las principales ventajas de estudiar en el Centro Aula de Enseñanzas Deportivas? El alumno tiene la oportunidad de formarse en un entorno de excelencia académica, constituido por profesionales que acompañan a los alumnos en su proceso de formación a través de una atención personalizada. Podrás formarte en una o varias de las especialidades que impartimos y convertirte en un profesional del sector.

Una persona es más feliz cuando trabaja en un sector que le entusiasma. Este es el objetivo principal que logrará el alumno que se comprometa con su proceso de formación en este centro. Un centro que también ofrece servicio de orientación laboral.

Como vemos, la formación como técnico deportivo puede resultar decisiva en el éxito profesional. No esperes más, pasa a visitarnos y te informaremos de todo el proceso.

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Requisitos para ser técnico de esquí de fondo

Para superar las pruebas de técnico de esquí de fondo es imprescindible, primero, reunir una serie de requisitos para acceder a ellas. Saber en qué consisten ayudará al interesado para lograr sus objetivos.

Requisitos para las pruebas de acceso para fondo

Un técnico de esquí de fondo está capacitado para el entrenamiento de competición y dar clases en esta modalidad. Para conseguir este título es imprescindible cumplir con una serie de requisitos y realizar dos cursos, diferenciados en dos niveles.

Los requerimientos para tener derecho a la realización de los cursos, son los siguientes:

– Haber obtenido el título de Enseñanza Secundaria Obligatoria (ESO) o poseer uno equivalente. Si no se dan estos casos, se deberá mostrar que se superó una prueba de madurez.

– Conseguir superar una prueba específica que corresponda a la modalidad deportiva requerida.

– Contar con el material apropiado para la realización de los cursos.

En qué consisten las pruebas para acceder al curso TD1 de fondo

Para que el alumno pueda acceder al grado medio de esta titulación, en este caso al curso Técnico Deportivo de nivel 1 (TD1), deberá haber logrado estos objetivos:

– Tener una buena condición física y unos niveles de ejecución y disponibilidad adecuados, valorado todo por un tribunal.

– Completar dos circuitos de esquí de fondo propuestos por el tribunal asignado. El primero tendrá una longitud de 5 km para las mujeres y 10 km para los hombres. En el segundo circuito, el aspirante se encontrará con un terreno variado, debiendo utilizar las técnicas clásica y de patinador.

Para obtener el título de técnico de esquí de fondo es preciso sentir pasión por este deporte y mostrar una notable destreza. A partir de ahí, las opciones para entrenar a otros deportistas o impartir clases se convierten en realidad.

En nuestra web podrás encontrar toda la información sobre los diferentes cursos que impartimos.

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¿Quieres ser técnico deportivo en snowboard?

Con la ayuda de un técnico deportivo de snowboard y de esquí se mejora la técnica de deslizamiento sobre nieve. El perfeccionamiento de técnicas deportivas se puede iniciar desde cualquier nivel. Todo progreso supondrá una mejora que para conseguir un objetivo marcado.

Si se desea acceder a pruebas de acceso técnico deportivo de snowboard o de esquí, el propósito tiene que ser trabajar al máximo para lograrlo en el menor tiempo posible.

Los candidatos para realizar este tipo de pruebas deportivas tienen que tener un buen nivel de ejecución en todas las habilidades fundamentales de su deporte. Para snowboard, se trata de virajes de radio y arco con buenos tiempos y condicionados por la longitud, el desnivel, el tipo de nieve y la clase del terreno y sus pendientes. En una segunda fase, se hará un circuito parecido teniendo en cuenta los mismos requisitos. En una última fase, se pretende valorar a los aspirantes finales, quienes deberán descender por un circuito cronometrado con características más complejas y un terreno más irregular y lleno de obstáculos.

Cómo superar las pruebas de técnico deportivo

No habrá ningún problema si se recibe la ayuda de técnicos deportivos de snowboard o de esquí. Los profesionales facilitan la consecución de los objetivos. Además, ofrecen toda la información que se necesita sobre las pruebas en sí, en qué consisten y qué opciones se tienen una vez conseguido el título.

Poseer un título de técnico deportivo en snowboard o en esquí abre nuevas oportunidades laborales, aunque el primer objetivo siempre es disfrutar del deporte. Una de las salidas más habituales es ser monitor de snow, pero se puede optar por otras alternativas. Entre ellas, convertirse en programador u organizador de actividades. Con la ayuda de buenos profesionales, se puede realizar la preparación adecuada para conseguir los resultados esperados y obtener el diploma.

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Pruebas de acceso a técnico de esquí alpino

Disponer de la titulación en técnico deportivo en esquí alpino aporta grandes salidas profesionales en un sector con gran demanda y constante expansión. Permite ejercer en países de la Unión Europea, ya que el título es válido en todos ellos.

El fin de la prueba de acceso es verificar que el nivel de los candidatos es suficiente para comenzar esta enseñanza con garantías, por lo que estos deberán contar con un buen nivel de esquí.

Están exentos de las pruebas de acceso los deportistas de alto nivel. Existen repartidas por todo el territorio nacional numerosas pruebas de acceso, siendo válidas para cualquier centro homologado en esta modalidad.

El requisito académico para poder acceder a la formación es poseer el título de educación secundaria (ESO) o equivalente.

En cuanto a la metodología de la formación se combinarán clases teóricas en aula con formación en pista realizada con profesores especializados. Tras la superación de las pruebas de acceso, estas tendrán una vigencia de dieciocho meses contados desde su finalización.

Partes en las que se dividen las pruebas de acceso

– Descender, realizando virajes de radio y arco variables, una pista con las siguientes características: longitud entre 200 y 400 metros, desnivel entre 35 y 45 por 100, nieve preferiblemente compactada y terreno liso con cambio de pendiente. Adicionalmente se deberá descender otra pista de la misma longitud, con desnivel entre 25 y 45 por 100, nieve preferiblemente no pisada y terreno irregular.

– Descender trazado de slalom gigante en tiempo establecido por el tribunal y cuyas características serán: pista homologada según las normas de la RFEDI con desnivel entre 200 y 400 metros, nieve preferiblemente compactada dura, terreno liso con cambio de pendiente y número de puertas del 12 al 15 por 100 del desnivel de la pista.

Ambas son, en conclusión, las partes en las que se dividen las pruebas de acceso de técnico deportivo en esquí alpino.

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Pon a punto tu material de esquí

La temporada de nieve se acerca y es preciso mantener el equipo de esquí preparado para una práctica sin ningún problema. Lo recomendable es haberlo dejado todo perfecto al acabar la temporada pasada, pero, en caso contrario, es necesario seguir los siguientes consejos.

La manera de estar preparado para esquiar

Esquiar es un deporte único, donde el usuario puede disfrutar de un conjunto de sensaciones beneficiosas para su salud e, incluso, su estado de ánimo. Pero, para que esta práctica sea completa, es preciso haber conservado a la perfección todo el material requerido.

Durante el verano y, por lo general, todo el periodo que no se realiza este deporte, todos los materiales deben guardarse protegidos de toda humedad. Aunque lo mejor es hacerlos pasar por el taller, al menos, una vez al año, para darles el mantenimiento preciso.

Para comenzar, se deben afilar correctamente los esquís. Una vez comprobado que las suelas de los mismos está libre de agujeros, hay que pasar a afilarlos. En caso de encontrar agujeros, el polietileno es lo indicado para taparlos, lijando después los sobrantes.

Muchos profesionales apuestan por moldear la estructura de la suela en función del estado de la nieve por donde van a moverse. En este sentido, un dibujo marcará la diferencia entre nieve primavera y nieve dura. Lograr una mejor sensación de deslizamiento está en las preferencias de cada uno.

Si el esquiador conoce el tipo de nieve donde va a realizar su deporte, le conviene un enceramiento específico. Ante una nieve muy fría, es preferible cera con endurecedor.

Para conservar perfectamente las botas, es necesario dejarlas secar y guardarlas con bolas antibacterianas. Hay que tener cuidado con que no se deforme la lengüeta y mantener los ganchos flojos. Con respecto a las fijaciones, se recomienda mantener el muelle en el punto mínimo.

La buena práctica del esquí debe antecederse de varias medidas de precauciones.