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Aprender a esquiar desde pequeños

El esqui es un deporte con el que disfrutarán toda la familia desde pequeños hasta mayores, pero es importante que exista un profesional que asesore desde la niñez.

La importancia de adquirir aptitudes

El hecho de esquiar requiere habilidades para practicarlo y disfrutarlo al máximo. Es por ello que es de vital importancia que, si nuestros pequeños quieren aprender, sea de una manera segura junto a profesionales titulados que aporten el máximo conocimiento a los niños.

Los profesores están cualificados y formados para adaptarse a las necesidades personales de cada niño y de cada grupo, dotándoles así de confianza y seguridad en ellos mismos. Además, ayudan a evitar riesgos y prácticas que puedan llevar a la lesión, cuya importancia reside en el suponer de que si siendo pequeños tienen una mala experiencia con el esquí, es probable que le cojan miedo a este deporte de cara a un futuro y eviten practicarlo más.

Es por ello que existen muchas ventajas de aprender esquí con profesionales desde que son pequeños, pues en las clases se impartirán las técnicas necesarias para esquiar disfrutando, se aconsejará sobre buenas posiciones corporales y sobre los movimientos del cuerpo, además de asesorar sobre cómo levantarse si se sufre una caída. Todo ello es importante para tener una buena formación en este deporte y enriquecerse de todo lo posible para poder desarrollarse como buenos esquiadores y, así, llevarlo a cabo con familiares o amigos. Por otro lado, además de la parte física, también se tendrá en cuenta la parte emocional del niño: se trabajará en la alegría y en la motivación por seguir aprendiendo, reforzando las buenas prácticas, conductas y técnicas que vayan adquiriendo en sus repertorios.

¿Qué mejor manera que practicar esquí que de una manera guiada y asesorada? En este centro formamos  profesionales que, en su futura labor como técnicos, aportarán un aprendizaje seguro y de calidad en los más pequeños.

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Esquí o snowboard: ¿cuál es más fácil para empezar?

Las personas que pretenden iniciarse en un deporte de nieve se preguntan a menudo si es más fácil aprender esquí o snowboard. Y es que estos dos deportes resultan muy divertidos, pero son bastante diferentes a cualquier otro que se pueda practicar en otros medios.Por ello, para facilitar la elección de uno u otro, en este artículo mostramos qué opinan los expertos al respecto.

Esquí o snowboard: estas son las diferencias a la hora de aprender

El esquí es un deporte tradicional, y, sin duda, mucho más conocido. Y es que precisamente, se caracteriza por ser más sencillo durante las primeras sesiones. Es decir, si se utilizan por primera vez unos esquís, es posible aprender los movimientos básicos en una o dos sesiones y conseguir desplazarse por las pistas más sencillas. Esta es la razón por la que muchas personas, aunque no sean expertas, han probado este deporte.

En el caso del snowboard, sucede justo lo contrario. Las primeras sesiones suelen resultar más complicadas. Esto se debe a que hay que poner los dos pies en una misma tabla para comenzar el movimiento, lo que compromete el equilibrio en mayor medida que con los esquís. Es necesario aprender a dominar la tabla, y eso hará que las primeras sesiones resulten algo más complejas. Sin embargo, tras tres o cuatro días de práctica, será más fácil perfeccionar la técnica y desplazarse por pistas más complicadas.

Así, la diferencia básica entre estos dos deportes radica en la dificultad o facilidad a la hora de empezar y con qué velocidad se progresa con el paso de los días. Una buena opción para decantarse por uno u otro es pensar qué se quiere conseguir con este deporte a medio o largo plazo. Es decir, si la visita a la zona de montaña es esporádica y solo se estará en las pistas un par de días, es posible que con los esquís exista más posibilidad de movimientos. Por otra parte, si se va a pasar una temporada más larga o la práctica se va a realizar con regularidad y existe un mayor interés por el snowboard, no hay problema en apostar por este último.

En cualquier caso, hacer deporte acompañado es siempre recomendable, por lo que otro elemento a tener en cuenta es optar por aquel que practican amigos o familia.

En definitiva, ambos deportes resultarán muy gratificantes, pues tienen ese componente tan atractivo de deslizarse sobre la nieve. Mientras que el esquí resultará más sencillo los primeros días, su técnica a largo plazo es más complicada de perfeccionar. Con el snowboard sucede lo contrario, por lo que es necesario pensar qué compensa en cada caso para disfrutar de los maravillosos deportes de nieve.

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¿Esquiar en verano? Pista de esquí “sin nieve” en Teruel

Los amantes de los deportes de invierno, están de suerte, el pasado mes de agosto se inauguró la primera pista de esquí sin nieve en España, ofreciendo a todas las personas la posibilidad de practicar este deporte en cualquier época del año.

Esquiar los 365 días del año es posible en Teruel

El proyecto de construir una pista de deportes de invierno para todo el año ha sido obra de Ángel Tébar que, conforme a la información aportada por los medios locales, ha contando con una inversión de 300 000 euros para el desarrollo de la misma. La empresa italiana Neveplast ha sido la encargada de aportar los materiales adecuados para dicha pista. Juntos han conseguido la recreación de una pista de nieve convencional con un material sintético que permite deslizarse en seco sin la necesidad de nieve. Según afirman, la recreación es de lo más semejante a deslizarse por una pista normal.


¿ Esquiar en pleno mes de agosto? Ahora es posible con la pista sin nieve de Teruel


Es la primera y única pista en España donde se pueden practicar estas modalidades deportivas sin la necesidad de contar con las necesidades naturales o artificiales que estos deportes de invierno requieren. La mágica creación se encuentra ubicada en la localidad de la Virgen de la Vega, en Alcalá de la Selva, Teruel, y cuenta con un reciento de 800 metros de largo y 16 metros de ancho donde poder disfrutar esquiando sin la necesidad de tocar la nieve.

El nuevo recinto cuenta con dos pistas bien diferenciadas y pensadas para todos los públicos. La primera tiene una extensión aproximadamente de 100 metros cuadrados y está dirigida al uso exclusivo del esquí y snowboard. La segunda, dirigida al disfrute familiar con los más pequeños de la casa, permite el deslizamiento con flotadores. La instalación cuenta también con una cinta transportadora. Las actividades de la pista se podrán realizar sobre nieve cuando la estación del año proporcione nieve natural, y directamente sobre el material sintético en las estaciones estivales.


Un lugar donde esquiar con toda la familia los 365 días del año


Un proyecto innovador que no va a dejar indiferente a nadie. Los servicios ofertados por este spot van dirigidos tanto para principiantes de todas las edades que quieran entrar en contacto con los deportes de nieve (sin nieve en este caso), para profesionales que quieran afianzar su formación, como para familias que quieran disfrutar en conjunto de esta gran experiencia.

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¿Cuál es la mejor edad para que los niños comiencen a esquiar?

En más de una ocasión, surge la pregunta acerca de cuál es la mejor edad para que los niños se inicien en el esquí, especialmente por las diferencias de crecimiento y agilidad que pueden existir entre unos y otros.


¿Existe una edad ideal para que los niños comiencen a esquiar?


El monitor de esquí y los niños

¿Existe una edad ideal para que los niños comiencen a esquiar? Lo cierto es que no. A pesar de que es típico que un monitor de esquí y las escuelas acepten a alumnos a partir de los 3 años, esto no significa que esta sea la edad óptima para iniciarse en este deporte.

El esquí es un deporte que requiere fuerza y agilidad, por lo que la condición física de la persona que lo practica resulta esencial. Un niño de 3 años que todavía no tenga fuerza o agilidad no debería comenzar este deporte, ya que le resultará muy difícil. En estos casos, es más conveniente optar por otros deportes de nieve para comenzar a familiarizarse con ella.


Esquí y niños: ¿a partir de qué edad resulta compatible?


No obstante, sí que se estima que, a partir de los 4 o 5 años, los niños que practican deporte normalmente ya poseen la forma física idónea para comenzar a esquiar. Sin embargo, existe otra época en la que es típico y recomendable que los niños comiencen a esquiar: 8-9 años. En cualquier caso, hablar con ellos y preguntarles qué opinan a la hora de comenzar este deporte puede ser la clave para tomar la decisión final.

Al niño hay que animarlo y motivarlo a que le guste el esquí, en ningún caso se le debe forzar a que lo practique. Es el menor el que debe pedir practicarlo o simplemente probarlo, nunca deben se los padres los que fuercen su práctica. También es muy recomendable iniciar la práctica un día en el que las condiciones meteorológicas no sean adversas, que haga buen tiempo y no mucho frío.


Se recomienda que los niños menores de 3 años no practiquen esquí


En definitiva, más que una edad en concreto, la edad para iniciarse en el mundo del esquí dependerá de la condición física del niño, de su agilidad y sobre todo de sus ganas. Además, es interesante también conocer su opinión al respecto, ya que es un deporte que requiere interés por parte de la persona que va a practicarlo.

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Las mejores aplicaciones para monitorizar tus actividades de esquí y snow

¿Eres un apasionado de la nieve y disfrutas monitorizando tu actividad mientras practicas tu deporte favorito? Si es así, estás de suerte. Sigue leyendo para conocer cuáles son las mejores aplicaciones relacionadas con el mundo del esquí y del snowboard. ¡Vamos allá!

App para monitorizar tu actividad de esquí y snowboard

Como bien sabes, cada vez son más los esquiadores y snowboarders que buscan gestionar y monitorizar toda su actividad física para controlar su esfuerzo y conseguir mejores resultados.

Para ello, la tecnología pone a su disposición dispositivos que permiten controlar esta actividad. Entre todos ellos destacan los nuevos relojes inteligentes que están tan de moda.

Gracias a estos relojes inteligentes el usuario pueda registrar todas sus sesiones sin necesidad de llevar el móvil encima, lo que supone una ventaja considerable respecto a aplicaciones anteriores. Esto es debido a la incorporación de un GPS en el interior del Apple Watch. Además, si viene provisto de una conexión celular este reloj también se actualiza en tiempo real y muestra otra serie de datos interesantes.

Este tipo de aplicaciones presenta unas características comunes de gran importancia para el deportista. En primer lugar, son aplicaciones que informan de la altura vertical señalando la variación vertical de la totalidad del trayecto. También indican la velocidad máxima alcanzada durante el recorrido y ofrecen una detallada información de la distancia recorrida total y por tramos de bajada. Por último, registran las calorías gastadas y el tiempo dedicado a cada actividad.

Estas son las aplicaciones con las que mejor puedes monitorizar tus descensos de esquí y snowboard.

Snoww

Se trata de una aplicación que te permite capturar, reproducir y compartir con sencillez tu actividad con los esquíes. Entre sus ventajas destaca la posibilidad de crear comunidades o redes sociales donde competirás con amigos o profesionales de cualquier parte del mundo. Además ofrece la posibilidad de conseguir retos y desbloquear trofeos exclusivos.

Slopes

Apps monitorizar actividades de esquí y snowboardEstamos ante una de las aplicaciones más completas del mercado actual. Su punto fuerte radica en su excelente y detallado panel de estadísticas, las cuales podemos reproducir desde el iPhone. Destacan también sus cuidados gráficos y mapas en tres dimensiones, con los que podemos analizar las velocidades y los tiempos de descenso y remonte.

Quizás sus puntos débiles sean su poco cuidado componente social y sus restricciones, aunque cuenta con una suscripción premium que las elimina y añade otras funciones interesantes (como vistas vía satélite).

Snocru

Aunque no es tan completa como la anterior, esta aplicación posee la ventaja de informar del tiempo en las estaciones de esquí y del estado de la nieve. También ofrece una buena cobertura social, permitiendo la creación de comunidades donde comunicarse y competir. La función premium desbloquea otras características, como por ejemplo mapas térmicos.

Disfruta del mundo del esquí y del snowboard siempre con precaución y seguridad. ¡Hasta pronto!

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Las repercusiones del cambio climático en el esquí y los deportes de invierno

El cambio climático se está notando en deportes de invierno como el esquí. Las estadísticas climatológicas para los próximos años prevén una subida de temperaturas y la posibilidad de que más centímetros de nieve se pierdan, afectando también a atletas y modalidades deportivas practicadas en la nieve y el hielo.

Snowboard, patinaje sobre hielo y otros deportes afectados

Muchas personas no familiarizadas con los deportes de invierno, seguramente, no vean la gran repercusión del cambio climático con respecto a las disciplinas en espacios invernales. Pero no todo es cuestión de que caiga nieve, como sugirió un líder político, al defender la situación que está viviendo el planeta.

Es indiscutible que el termómetro ha ido aumentando en los últimos años, a pesar de que puedan verse cambios extremos en el clima. Los territorios más afectados del planeta son aquellos que albergan grandes reservas de hielo, como los polos. También los países famosos por la nieve que cada año visitan miles de turistas en buscan de practicar sus deportes favoritos, como el snowboard o el esquí.

Muchos expertos han puesto el grito en el cielo, exponiendo un problema que puede agudizar la estabilidad de estos deportes. Quizás dos grados puedan parecer muy poco, pero si se lleva esta diferencia a las pistas de esquí de países como Suiza o, incluso, la zona de los Pirineos, entre España y Francia, todo se agrava.

Repercusiones del cambio climático en los deportes de invierno

No solo se perderían kilómetros de pistas para esquiar, sino que se pondrían en riesgo las competiciones internacionales, como las Olimpiadas de Invierno, que suelen reunir a los mejores del mundo. Si se analizan, además, las consecuencias naturales, la vida también corre un serio peligro. Las reservas de hielo y nieve deben entenderse como reservas de agua dulce, necesaria para muchos seres vivos.

Sin olvidar otras repercusiones que conllevaría el derretimiento de los polos, como la desaparición de países enteros. El cambio climatológico que está experimentado la Tierra es una realidad que augura un futuro poco prometedor para el deporte de invierno.

No será lo mismo crear pistas de nieve artificiales, en instalaciones cubiertas que disfrutar de una de las maravillas de la naturaleza en zonas de montaña. Además, no resultaría sencillo crear kilómetros de pistas artificiales para esquiar, aunque se encuentren algunos ejemplos a los que recurrir.

Conservar el medio ambiente es una labor obligatoria de todos los seres humanos. Son muchas las oportunidades que se perderán si no se pone remedio pronto. Se perjudican así las modalidades deportivas que tienen que ver con la nieve y el hielo, como el esquí, el snowboard, el patinaje sobre hielo y toda una olimpiada podrían desaparecer.

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Usar casco en deportes de nieve reduce las lesiones de cabeza

La recomendación sobre el uso del casco en deportes de nieve viene avalada por estudios que indican que, en caso de caída, se reducen en un 60 % los traumatismos y lesiones. Así lo indican las conclusiones sobre este importante factor de prevención por la Real Federación de Deportes de Invierno.

La prevención como objetivo

La mayoría de traumatismos graves, incluso con riesgo vital para el deportista, provienen de los traumatismos craneoencefálicos en caídas. Pero no solamente se previenen los daños directos sino también las consecuencias a medio y largo plazo. La elección del casco correcto es esencial para que ejerza correctamente su función.

Cómo elegir el casco

Para elegir el casco se deben seguir las siguientes recomendaciones:

– Se deben probar varios cascos y de distintas marcas bajo el asesoramiento de un profesional.

– Se debe prestar atención a su comodidad y adaptación perfecta, pues va a llevarse durante largos períodos de tiempo.

– No debe apretar ni quedar suelto, pues no ejercería su función.

– Se debe asegurar de que esté homologado y con las máximas garantías de calidad. Al menos, debe estar certificado por la norma UN-1077.

Usar casco en los deportes de nieve

Tipos de casco

Existen dos tipos generales de casco para deportes de nieve:

1. El casco de material blanco en área de las orejas: utilizado habitualmente en snowboard.

2. El casco de material rígido: usado en el esquí. Presenta mayor cobertura y seguridad aunque pueda parecer más incómodo. Siempre usar con los niños este tipo de casco.

En cuanto a marcas, existen cientos en el mercado. Pero se debe tener en cuenta que presenten agujeros de ventilación ya que ayudan a disminuir la sudoración, manteniendo la cabeza aireada y fresca. Es recomendable que la frente quede parcialmente cubierta para que las gafas encajen sin espacios entre ambos elementos.

Cada esquiador puede tener necesidades diferentes cuando practica deportes de nieve pero la seguridad es la principal necesidad de todo deportista.

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Cómo guardar el material de esquí / snow en verano

Practicar esquí o snow es una de las grandes aficiones de muchas personas cuando llega la temporada de frío y comienza a nevar.

Sin embargo, el resto del año donde la nieve no está presente es importante tener en cuenta algunos consejos para guardar correctamente todo el material, de modo que este se conserve en buen estado hasta la próxima temporada.

Botas secas y cerradas

Uno de los objetos fundamentales para hacer esquí o snow son las botas. Antes de guardarlas para el próximo año, hay que asegurarse de que se encuentran completamente secas.

Como es obvio, la nieve moja las botas y, en algunos casos, la humedad puede penetrar dentro y dejarlas algo húmedas. En caso de encontrarse mojadas, es importante secarlas para que no se deformen ni estropeen.

Por otra parte, también habrá que tener en cuenta que los cierres se queden completamente cerrados, ya que las carcasas de la bota, si se encuentran en una mala posición durante mucho tiempo, pueden llegar a deformarse.

Cómo guardar las botas durante el verano

Esquís y tabla limpios en un sitio seguro

En cuanto a los esquís y las tablas, habrá que asegurarse de que están limpios, sobre todo en la parte de las fijaciones. La suciedad puede hacer que no se deslicen correctamente y causar problemas para el movimiento sobre la nieve. Es más fácil limpiarlos ahora que dentro de unos meses, ya que puede que el barro se quede incrustado y luego sea mucho más difícil eliminarlo.

Por otra parte, y aunque no se trata de objetos muy delicados, también es importante mantenerlos en un lugar y posición adecuados, por ejemplo como si estuvieran en una tienda de esquí. En un cuarto lleno de otras cosas como un trastero, podrían arañarse o romperse.

Cómo guardar los esquís durante el verano

También es muy recomendable guardar cada objeto en su propia funda, con lo que conseguiremos mayor limpieza y seguridad de los mismos para la próxima temporada.

Seguir estos pequeños consejos es esencial para aquellos enamorados del esquí o el snow. Si se llevan a cabo, se conservará el material como nuevo para el próximo año.

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Fórmate en verano como técnico deportivo en un glaciar

No hay por qué pararse en verano. A pesar del calor se puede lograr el título de Técnico deportivo practicando en los glaciales. Ya sea en la modalidad de esquí o de snow, es sencillo encontrar el lugar oportuno en el que prepararse, comenzando la época invernal con la titulación necesaria para impartir clases.

No a todos les gusta el verano

El verano es el sueño de muchas personas, pero para los amantes del esquí resulta todo un obstáculo, ya que limita la práctica de este deporte. Sobre todo, si se está en proceso de titularse como Técnico deportivo de snow o esquí resulta una pérdida de tiempo.

Por suerte, en Europa existen distintas ubicaciones en las que llevar a cabo esta práctica. Estas zonas glaciales se encuentran en diferentes países europeos, aunque siempre se puede ir más lejos, si el bolsillo lo permite.

Los Alpes franceses constituyen una opción cercana y atractiva, debido a sus 120 hectáreas de nieve esquiable. Grande Motte también puede ser un destino a elegir dentro de Francia, en el que se puede practicar snowboard. Si prefieres ahorrar un poco, la alternativa italiana merece nuestra atención, ya que cobra su pase más barato.

Dentro de Austria está Hintertux, una zona abierta durante todo el año, para los que no quieren renunciar a la nieve a pesar del cambio estacional. La experiencia de viajar a otro país es ya una sensación única, que merece la pena. Si, además, sirve para ampliar la formación, sin duda habremos dado un paso más allá con respecto a los que no han tenido esta oportunidad.

Otras opciones veraniegas

Italia también nos brinda la oportunidad de disfrutar de glaciales en cualquier mes del año. El complejo de Breuil-Cervina ofrece numerosas pistas para la práctica del snowboard y del esquí. Es el lugar más elegido por los profesionales, dada su altitud y la garantía de hallar nieve cuando en el resto de Europa comienza a escasear por el calor.

A su vez, es posible acercarse a pistas de nieve cubiertas. Una cercana es la de Xanadú, en Madrid, aunque también las tenemos en Hamburgo, Manchester o Glasgow, entre varios otros destinos europeos.

Sin embargo, si no existen limitaciones en el presupuesto disponible, Dubai puede convertirse en una experiencia única, sobre todo, para aquellos que no quieren renunciar al lujo en ningún momento. Esta ciudad asiática cuenta con el complejo de esquí cubierto más grande del mundo, dividido en cinco pistas, una de ellas negra.

En definitiva, no hay motivos para entristecerse por la llegada del verano. Prepararse para ser técnico deportivo dejó de ser un inconveniente gracias a la existencia de glaciales en diferentes puntos de Europa, así como por la posibilidad de acudir a una pista cubierta.

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Formarse como técnico deportivo

¿Cómo llegar a ser técnico deportivo? El deporte constituye una filosofía de vida para quienes encuentran una fuente de bienestar y de superación en torno a la práctica de una disciplina específica. El ejercicio físico es una fuente de bienestar.Este sector también ofrece oportunidades de trabajo para perfiles especializados. Por ejemplo, para un técnico deportivo. Una labor profesional en la que la especialización es de vital importancia como muestran estos tres sectores en los que puedes especializarte con la ayuda de nuestro Centro Aula de Enseñanzas Deportivas: técnico en snowboardtécnico en esquí alpino y técnico en esquí de fondo.

Ventajas de contar con titulación de técnico en esquí y/o snowboard

Los profesionales que disponen de esta formación atesoran unas mejores opciones de contratación en el sector gracias a una formación completa que acredita sus competencias. Además, este conocimiento queda respaldado en el currículum por una titulación homologada.

La demanda de profesionales de este perfil puede llevarse a cabo en diferentes sectores. Por ejemplo, en el ámbito educativo, en el deporte y en actividades de tiempo libre. Muchas personas viajan durante el fin de semana en la temporada de invierno a un destino de nieve para practicar esquí. Una persona puede trabajar en alguno de estos sectores conciliando esta actividad con otro trabajo o, por el contrario, centrarse de manera principal en este plan de acción.

¿Cuáles son las principales ventajas de estudiar en el Centro Aula de Enseñanzas Deportivas? El alumno tiene la oportunidad de formarse en un entorno de excelencia académica, constituido por profesionales que acompañan a los alumnos en su proceso de formación a través de una atención personalizada. Podrás formarte en una o varias de las especialidades que impartimos y convertirte en un profesional del sector.

Una persona es más feliz cuando trabaja en un sector que le entusiasma. Este es el objetivo principal que logrará el alumno que se comprometa con su proceso de formación en este centro. Un centro que también ofrece servicio de orientación laboral.

Como vemos, la formación como técnico deportivo puede resultar decisiva en el éxito profesional. No esperes más, pasa a visitarnos y te informaremos de todo el proceso.