Category: Esquí

Los deportes de invierno atraen cada año a un gran número de personas que quieren disfrutar, aprender y ejercitarse en la nieve. Para que este sector funcione correctamente tiene que haber profesionales de diferentes perfiles como el tecnico deportivo en esqui, que enseña a cualquier persona que quiera dar sus primeros pasos en este deporte o perfeccionar su técnica.

Titulaciones y formaciones cualificadas

Para cursar formaciones como la de técnico deportivo en esquí es necesario superar una serie de pruebas que demuestren que la persona cuenta con la formación y las habilidades necesarias. En este caso, los aspirantes deberán descender esquiando virajes de radios y arcos variables en pistas con diferentes tipos de nieve, longitudes de 200 o 400 metros y desniveles de entre el 25 % y el 45 %. Solo habrá una oportunidad para realizar la prueba.

Para realizar la formación de tecnico deportivo en snowboard habrá que realizar dos descensos en los que también habrá virajes de radios y arcos variables. Además, un terreno será liso con varios cambios de pendiente y otro totalmente irregular. Antes de iniciar la prueba se indicarán todos los detalles. Para superar la prueba es neceario realizar correctamente ambos descensos. Los aspirantes recibirán una calificación que oscila entre el 1 y el 5.

Profesionales de primer nivel a precios asequibles

Para presentarse a las pruebas de acceso a técnico deportivo en esquí o snowboard hay que rellenar un formulario de inscripción y pagar la matriculación correspondiente. Los precios de nuestra escuela son muy asequibles y cada alumno termina la formación con un nivel muy alto. Además, los cursos se pueden realizar en temporada de invierno y en temporada de verano.

Los trámites son muy rápidos y en todo momento se puede contactar con el centro para resolver cualquier duda. Si quieres convertirte en un tecnico deportivo esqui o snowboard, nosotros te ofrecemos todas las garantías.

A la hora de practicar esqui o snowboard escoger la ropa adecuada es tan importante como elegir el equipo idóneo. Es fundamental prepararse para cualquier inclemencia climatológica, ya que una soleada mañana puede transformarse en una ventisca y las temperaturas pueden disminuir o aumentar considerablemente.

¿Qué ropa es la adecuada para realizar esqui o snowboard?

Para salir a esquiar o practicar snowboard se deben buscar principalmente dos cosas: comodidad y versatilidad ante las inclemencias meteorológicas. Se debe elegir una ropa que conserve el cuerpo seco y que evite la condensación al sudar. Para ello es fundamental que las prendas no dejen pasar la humedad.

Lo más recomendable es vestirse usando tres capas de ropa. Con ello se conseguirá estar protegido, caliente y seco.

La primera capa, pegada a la piel, debe ser capaz de mantenerla seca para evitar que el cuerpo se enfríe con la humedad. Las camisetas térmicas, mallas, guantes térmicos y calcetines deben ser de materiales sintéticos no absorbentes o de lana de nueva generación, muy agradable y que evacua bien humedad. Es importante evitar las prendas de algodón.

La segunda capa es la encargada de aislar térmicamente, su misión es mantener la temperatura corporal. Conviene usar forros polares, pantalones, gorros u otras prendas de materiales aislantes pero transpirables.

Por último, la tercera capa debe ser impermeable para proteger del viento y la humedad, pero también transpirable. Es importante que el mono de esquí o pantalones y anorak sean además resistentes a la abrasión y los desgarros. En el mercado existe una amplia gama de prendas de nueva generación con cremalleras y termoselladas.

El último paso consiste en elegir el modelo que se prefiera, existen en el mercado muchas opciones. Es importante recordar en todo momento que la ropa es fundamental para facilitar la práctica de esqui y snowboard, sintiéndose cómodo y manteniendo una temperatura corporal agradable.

El esqui es un deporte que siempre se ve como una posibilidad para personas expertas. No obstante, las fiestas navideñas son una temporada perfecta para aprender a esquiar, ya que las estaciones están en pleno funcionamiento.

Mejores estaciones de esquí para principiantes

Las pistas de esquí suelen agruparse por colores para distinguir su dificultad. En orden creciente de dificultad están las verdes, azules, rojas, negras y fueras de pista. Los principiantes utilizarán, sobre todo, las verdes y también alguna azul de dificultad baja durante las primeras sesiones. Por ello, es importante encontrar estaciones de esquí que tengan bastantes pistas de este estilo. Algunas de las más relevantes son las que siguen:

– Candanchú. En esta estación hay 8 pistas verdes, algo bastante interesante para las personas que están aprendiendo. Además, son bastante anchas y largas, por lo que no están demasiado concurridas y la dificultad va en aumento. Durante los primeros días de esquí, descender siempre por la misma pista y tomar los remontes puede resultar algo monótono. Sin embargo, en esta estación no sucede esto.

–Sierra Nevada dispone de 19 pistas verdes y 45 pistas azules, por lo que se convierte en una muy buena opción para iniciarse en los deportes de nieve.

-En Baqueira-Beret ofertan 6 pistas verdes y 43 pistas azules, con un total de kilómetros esquiables de más de 150, para que los principiantes disfruten de una increíble experiencia en sus primeros contactos con la nieve.

– Pal-Arinsal es otra de las estaciones que tiene  bastantes kilómetros disponibles para los que acaban de iniciarse. En concreto, son 7 pistas verdes y 15 azules para aquellos que van avanzando más rápido.

– Grandvalira también cuenta con muchas pistas verdes (23) y casi el doble de azules, aparte de varias escuelas para practicar esquí. En este caso, se recomienda acudir a los sectores como Soldeu o El Tarter, por ser donde se concentran la mayoría de pistas para aquellos que quieren debutar en este deporte.

Las estaciones de esquí tienen escuelas en las que trabajan profesores especializados en enseñar la práctica de estos maravillosos deportes de nieve, y ya sea el esquí o el snow tu deporte preferido, podrás iniciarte en los primeros pasos con seguridad y tranquilidad si aprendes con un monitor.

En definitiva, estas son solo algunas de las mejores estaciones para aprender a esquiar aunque no se tengan conocimientos previos, pero en todas las estaciones de esquí disponen de instalaciones y pistas especialmente dedicadas a los principiantes, por lo que si estás pensando en aprender a esquiar no dejes de consultar en aquellas estaciones que más te atraigan. El esquí es un deporte que requiere práctica y también las pautas que proporcionan los monitores profesionales que se dedican a ello para poder perfeccionar la técnica al máximo.

Las personas que pretenden iniciarse en un deporte de nieve se preguntan a menudo si es más fácil aprender esquí o snowboard. Y es que estos dos deportes resultan muy divertidos, pero son bastante diferentes a cualquier otro que se pueda practicar en otros medios.Por ello, para facilitar la elección de uno u otro, en este artículo mostramos qué opinan los expertos al respecto.

Esquí o snowboard: estas son las diferencias a la hora de aprender

El esquí es un deporte tradicional, y, sin duda, mucho más conocido. Y es que precisamente, se caracteriza por ser más sencillo durante las primeras sesiones. Es decir, si se utilizan por primera vez unos esquís, es posible aprender los movimientos básicos en una o dos sesiones y conseguir desplazarse por las pistas más sencillas. Esta es la razón por la que muchas personas, aunque no sean expertas, han probado este deporte.

En el caso del snowboard, sucede justo lo contrario. Las primeras sesiones suelen resultar más complicadas. Esto se debe a que hay que poner los dos pies en una misma tabla para comenzar el movimiento, lo que compromete el equilibrio en mayor medida que con los esquís. Es necesario aprender a dominar la tabla, y eso hará que las primeras sesiones resulten algo más complejas. Sin embargo, tras tres o cuatro días de práctica, será más fácil perfeccionar la técnica y desplazarse por pistas más complicadas.

Así, la diferencia básica entre estos dos deportes radica en la dificultad o facilidad a la hora de empezar y con qué velocidad se progresa con el paso de los días. Una buena opción para decantarse por uno u otro es pensar qué se quiere conseguir con este deporte a medio o largo plazo. Es decir, si la visita a la zona de montaña es esporádica y solo se estará en las pistas un par de días, es posible que con los esquís exista más posibilidad de movimientos. Por otra parte, si se va a pasar una temporada más larga o la práctica se va a realizar con regularidad y existe un mayor interés por el snowboard, no hay problema en apostar por este último.

En cualquier caso, hacer deporte acompañado es siempre recomendable, por lo que otro elemento a tener en cuenta es optar por aquel que practican amigos o familia.

En definitiva, ambos deportes resultarán muy gratificantes, pues tienen ese componente tan atractivo de deslizarse sobre la nieve. Mientras que el esquí resultará más sencillo los primeros días, su técnica a largo plazo es más complicada de perfeccionar. Con el snowboard sucede lo contrario, por lo que es necesario pensar qué compensa en cada caso para disfrutar de los maravillosos deportes de nieve.

Los amantes de los deportes de invierno, están de suerte, el pasado mes de agosto se inauguró la primera pista de esquí sin nieve en España, ofreciendo a todas las personas la posibilidad de practicar este deporte en cualquier época del año.

Esquiar los 365 días del año es posible en Teruel

El proyecto de construir una pista de deportes de invierno para todo el año ha sido obra de Ángel Tébar que, conforme a la información aportada por los medios locales, ha contando con una inversión de 300 000 euros para el desarrollo de la misma. La empresa italiana Neveplast ha sido la encargada de aportar los materiales adecuados para dicha pista. Juntos han conseguido la recreación de una pista de nieve convencional con un material sintético que permite deslizarse en seco sin la necesidad de nieve. Según afirman, la recreación es de lo más semejante a deslizarse por una pista normal.

¿ Esquiar en pleno mes de agosto? Ahora es posible con la pista sin nieve de Teruel

Es la primera y única pista en España donde se pueden practicar estas modalidades deportivas sin la necesidad de contar con las necesidades naturales o artificiales que estos deportes de invierno requieren. La mágica creación se encuentra ubicada en la localidad de la Virgen de la Vega, en Alcalá de la Selva, Teruel, y cuenta con un reciento de 800 metros de largo y 16 metros de ancho donde poder disfrutar esquiando sin la necesidad de tocar la nieve.

El nuevo recinto cuenta con dos pistas bien diferenciadas y pensadas para todos los públicos. La primera tiene una extensión aproximadamente de 100 metros cuadrados y está dirigida al uso exclusivo del esquí y snowboard. La segunda, dirigida al disfrute familiar con los más pequeños de la casa, permite el deslizamiento con flotadores. La instalación cuenta también con una cinta transportadora. Las actividades de la pista se podrán realizar sobre nieve cuando la estación del año proporcione nieve natural, y directamente sobre el material sintético en las estaciones estivales.

Un lugar donde esquiar con toda la familia los 365 días del año

Un proyecto innovador que no va a dejar indiferente a nadie. Los servicios ofertados por este spot van dirigidos tanto para principiantes de todas las edades que quieran entrar en contacto con los deportes de nieve (sin nieve en este caso), para profesionales que quieran afianzar su formación, como para familias que quieran disfrutar en conjunto de esta gran experiencia.

¿Eres un apasionado de la nieve y disfrutas monitorizando tu actividad mientras practicas tu deporte favorito? Si es así, estás de suerte. Sigue leyendo para conocer cuáles son las mejores aplicaciones relacionadas con el mundo del esquí y del snowboard. ¡Vamos allá!

App para monitorizar tu actividad de esquí y snowboard

Como bien sabes, cada vez son más los esquiadores y snowboarders que buscan gestionar y monitorizar toda su actividad física para controlar su esfuerzo y conseguir mejores resultados.

Para ello, la tecnología pone a su disposición dispositivos que permiten controlar esta actividad. Entre todos ellos destacan los nuevos relojes inteligentes que están tan de moda.

Gracias a estos relojes inteligentes el usuario pueda registrar todas sus sesiones sin necesidad de llevar el móvil encima, lo que supone una ventaja considerable respecto a aplicaciones anteriores. Esto es debido a la incorporación de un GPS en el interior del Apple Watch. Además, si viene provisto de una conexión celular este reloj también se actualiza en tiempo real y muestra otra serie de datos interesantes.

Este tipo de aplicaciones presenta unas características comunes de gran importancia para el deportista. En primer lugar, son aplicaciones que informan de la altura vertical señalando la variación vertical de la totalidad del trayecto. También indican la velocidad máxima alcanzada durante el recorrido y ofrecen una detallada información de la distancia recorrida total y por tramos de bajada. Por último, registran las calorías gastadas y el tiempo dedicado a cada actividad.

Estas son las aplicaciones con las que mejor puedes monitorizar tus descensos de esquí y snowboard.

Snoww

Se trata de una aplicación que te permite capturar, reproducir y compartir con sencillez tu actividad con los esquíes. Entre sus ventajas destaca la posibilidad de crear comunidades o redes sociales donde competirás con amigos o profesionales de cualquier parte del mundo. Además ofrece la posibilidad de conseguir retos y desbloquear trofeos exclusivos.

Slopes

Estamos ante una de las aplicaciones más completas del mercado actual. Su punto fuerte radica en su excelente y detallado panel de estadísticas, las cuales podemos reproducir desde el iPhone. Destacan también sus cuidados gráficos y mapas en tres dimensiones, con los que podemos analizar las velocidades y los tiempos de descenso y remonte.

Quizás sus puntos débiles sean su poco cuidado componente social y sus restricciones, aunque cuenta con una suscripción premium que las elimina y añade otras funciones interesantes (como vistas vía satélite).

Snocru

Aunque no es tan completa como la anterior, esta aplicación posee la ventaja de informar del tiempo en las estaciones de esquí y del estado de la nieve. También ofrece una buena cobertura social, permitiendo la creación de comunidades donde comunicarse y competir. La función premium desbloquea otras características, como por ejemplo mapas térmicos.

Disfruta del mundo del esquí y del snowboard siempre con precaución y seguridad. ¡Hasta pronto!

El cambio climático se está notando en deportes de invierno como el esquí. Las estadísticas climatológicas para los próximos años prevén una subida de temperaturas y la posibilidad de que más centímetros de nieve se pierdan, afectando también a atletas y modalidades deportivas practicadas en la nieve y el hielo.

Snowboard, patinaje sobre hielo y otros deportes afectados

Muchas personas no familiarizadas con los deportes de invierno, seguramente, no vean la gran repercusión del cambio climático con respecto a las disciplinas en espacios invernales. Pero no todo es cuestión de que caiga nieve, como sugirió un líder político, al defender la situación que está viviendo el planeta.

Es indiscutible que el termómetro ha ido aumentando en los últimos años, a pesar de que puedan verse cambios extremos en el clima. Los territorios más afectados del planeta son aquellos que albergan grandes reservas de hielo, como los polos. También los países famosos por la nieve que cada año visitan miles de turistas en buscan de practicar sus deportes favoritos, como el snowboard o el esquí.

Muchos expertos han puesto el grito en el cielo, exponiendo un problema que puede agudizar la estabilidad de estos deportes. Quizás dos grados puedan parecer muy poco, pero si se lleva esta diferencia a las pistas de esquí de países como Suiza o, incluso, la zona de los Pirineos, entre España y Francia, todo se agrava.

No solo se perderían kilómetros de pistas para esquiar, sino que se pondrían en riesgo las competiciones internacionales, como las Olimpiadas de Invierno, que suelen reunir a los mejores del mundo. Si se analizan, además, las consecuencias naturales, la vida también corre un serio peligro. Las reservas de hielo y nieve deben entenderse como reservas de agua dulce, necesaria para muchos seres vivos.

Sin olvidar otras repercusiones que conllevaría el derretimiento de los polos, como la desaparición de países enteros. El cambio climatológico que está experimentado la Tierra es una realidad que augura un futuro poco prometedor para el deporte de invierno.

No será lo mismo crear pistas de nieve artificiales, en instalaciones cubiertas que disfrutar de una de las maravillas de la naturaleza en zonas de montaña. Además, no resultaría sencillo crear kilómetros de pistas artificiales para esquiar, aunque se encuentren algunos ejemplos a los que recurrir.

Conservar el medio ambiente es una labor obligatoria de todos los seres humanos. Son muchas las oportunidades que se perderán si no se pone remedio pronto. Se perjudican así las modalidades deportivas que tienen que ver con la nieve y el hielo, como el esquí, el snowboard, el patinaje sobre hielo y toda una olimpiada podrían desaparecer.

La recomendación sobre el uso del casco en deportes de nieve viene avalada por estudios que indican que, en caso de caída, se reducen en un 60 % los traumatismos y lesiones. Así lo indican las conclusiones sobre este importante factor de prevención por la Real Federación de Deportes de Invierno.

La prevención como objetivo

La mayoría de traumatismos graves, incluso con riesgo vital para el deportista, provienen de los traumatismos craneoencefálicos en caídas. Pero no solamente se previenen los daños directos sino también las consecuencias a medio y largo plazo. La elección del casco correcto es esencial para que ejerza correctamente su función.

Cómo elegir el casco

Para elegir el casco se deben seguir las siguientes recomendaciones:

– Se deben probar varios cascos y de distintas marcas bajo el asesoramiento de un profesional.

– Se debe prestar atención a su comodidad y adaptación perfecta, pues va a llevarse durante largos períodos de tiempo.

– No debe apretar ni quedar suelto, pues no ejercería su función.

– Se debe asegurar de que esté homologado y con las máximas garantías de calidad. Al menos, debe estar certificado por la norma UN-1077.

Tipos de casco

Existen dos tipos generales de casco para deportes de nieve:

1. El casco de material blanco en área de las orejas: utilizado habitualmente en snowboard.

2. El casco de material rígido: usado en el esquí. Presenta mayor cobertura y seguridad aunque pueda parecer más incómodo. Siempre usar con los niños este tipo de casco.

En cuanto a marcas, existen cientos en el mercado. Pero se debe tener en cuenta que presenten agujeros de ventilación ya que ayudan a disminuir la sudoración, manteniendo la cabeza aireada y fresca. Es recomendable que la frente quede parcialmente cubierta para que las gafas encajen sin espacios entre ambos elementos.

Cada esquiador puede tener necesidades diferentes cuando practica deportes de nieve pero la seguridad es la principal necesidad de todo deportista.